Preenchimento para hip dips: como corrigir a depressão lateral do quadril

Hip dips são a depressão lateral visível entre a crista ilíaca e o trocânter maior do fêmur — a chamada depressão trocantérica. Vale desfazer um mal-entendido comum: não se trata de gordura sobrando nem de flacidez. É uma característica anatômica e estrutural, definida pela proporção óssea da pelve, pela posição em que os músculos glúteo médio e mínimo se inserem sobre o trocânter e pela espessura da gordura subcutânea nessa faixa. Em algumas pelves, esse encaixe cria uma concavidade que interrompe a curva contínua entre quadril e coxa; em outras, ela é imperceptível. Emagrecimento acentua, mas não cria: a estrutura óssea e muscular por baixo permanece a mesma.

Na prática, o que faço não é "remover" a depressão — é preencher a concavidade com um material que devolva continuidade à linha. O produto correto para isso é o ácido hialurônico corporal de alto G' (UPmax ou Sofiderm), um HA denso e coeso, formulado para as regiões corporais de maior demanda mecânica. Ele entrega volume imediato e sustenta a projeção, e a própria distensão do tecido ainda induz alguma produção de colágeno com o tempo. É um ácido hialurônico — não um bioestimulador de colágeno, categoria à qual pertencem Radiesse e Sculptra, com indicação distinta. Deposito o HA em plano subcutâneo profundo, técnica descrita na literatura para contorno da região glútea e trocantérica.³

A aplicação é feita com cânula de grande calibre, não agulha, o que reduz o risco de trauma vascular e permite distribuir o produto em leque, respeitando os vetores de curvatura do quadril. Evito o plano superficial — que criaria irregularidades e ondulações visíveis — e trabalho sempre com marcação prévia, assepsia rigorosa e conhecimento do trajeto dos vasos da região. Segurança vascular e técnica estéril não são detalhe: são o que separa um bom resultado de uma complicação. As revisões de aumento corporal minimamente invasivo com HA mostram que complicações graves são raras quando técnica e assepsia são adequadas — mas possíveis, e é por isso que a escolha de quem aplica pesa mais que a do produto.²

Uma coisa que digo em toda avaliação: nem todo hip dip corrige 100%. Quando a depressão é sobretudo óssea — pelve larga, trocânter proeminente —, o preenchimento suaviza e disfarça, mas não apaga a concavidade, porque não se muda osso com injeção. Quando há um componente maior de perda de volume de tecido mole, a resposta é mais completa. Prefiro alinhar isso antes de começar: o objetivo é uma curva mais contínua e harmônica, não uma transformação de perfil impossível. Expectativa realista é parte do resultado.

Sobre o custo, sou transparente: preenchimento corporal usa muito mais produto que procedimento facial, e é isso que define o valor. Revisões sistemáticas de aumento glúteo com ácido hialurônico relatam média em torno de 207 ml de HA por protocolo e descrevem o método como previsível.¹ A correção de hip dips é mais localizada e costuma usar menos que um aumento glúteo completo, mas ainda em volume muito superior ao facial. Em Brasília, o protocolo corporal de HA de alto G' — no qual entra a correção de hip dips — tem faixa de referência de R$ 18.000 a R$ 55.000 por ciclo, em geral distribuído em mais de uma sessão e podendo abranger áreas associadas do quadril e do glúteo. O plano de sessões e o orçamento individualizado são definidos na avaliação presencial.

O pós-procedimento imediato inclui edema regional moderado nas primeiras 48 a 72 horas, sensação de pressão local e hematoma eventual nos pontos de entrada da cânula. Esses sinais são esperados e cedem espontaneamente. A região pode apresentar endurecimento transitório por 7 a 14 dias enquanto o ácido hialurônico se acomoda no tecido — o que é normal e não indica complicação.

Cuidados nas primeiras 72 horas:

• Evitar pressão direta sobre a área tratada (dormir em decúbito lateral sobre o lado tratado não é recomendado nas primeiras noites)
• Evitar exercício físico de alta intensidade, especialmente agachamento profundo, por 7 dias
• Evitar banho muito quente, sauna e exposição solar direta na região por 48 horas
• Não massagear a área — ao contrário do preenchimento facial, a região corporal dispensa automasagem nos primeiros dias
• Uso de meia ou cinta modeladora compressiva pode ser indicado conforme o volume aplicado

O resultado do ácido hialurônico corporal é imediato e se estabiliza em 14 a 21 dias, à medida que o produto se acomoda e o edema inicial cede. Não há aqui a espera de meses típica dos bioestimuladores de colágeno: o que se vê já na primeira semana é próximo do resultado final, com pequeno ajuste conforme o inchaço regride.

Em termos de duração: o ácido hialurônico corporal de alto G' dura, em média, cerca de 16 meses na região glútea e trocantérica, conforme revisões sistemáticas, e algumas formulações corporais de alta densidade — como a linha Sofiderm corporal — têm durabilidade citada de até cerca de 24 meses.¹ A reabsorção é gradual; o reforço costuma ser feito antes da perda completa do volume, em geral com quantidade menor que a da sessão inicial.

Atualizado em 1 de outubro de 2026